ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ BẰNG THUỐC ĐÔNG Y

Mất ngủ hay khó ngủ là một chứng bệnh không nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân gây mất ngủ có thể đến từ nhiều yếu tố như tâm tỳ hư, thận hư, âm hư, tâm thận bất giao, tâm hỏa cang thịnh, hoặc do tâm thần bị sang chấn mạnh.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm khó ngủ, ngủ ít, thần kinh căng thẳng, giấc ngủ chập chờn, hay mê sảng, váng đầu, tư tưởng không ổn định, hoa mắt chóng mặt, lo âu, hay quên, và có thể rối loạn về ngôn ngữ.Đông y có những bài thuốc điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả, tùy theo thể bệnh cụ thể mà sử dụng phương pháp thích hợp. Dưới đây là các bài thuốc trị liệu theo từng thể bệnh:

**Mất ngủ do tâm tỳ hư**

Người bệnh thường mất ngủ tăng dần, tinh thần uể oải, hay quên, hồi hộp, ăn uống kém, chân tay mềm nhão, đôi khi đau vùng trước tim, khó thở, bụng sôi, tiêu hóa rối loạn, chân tay lạnh, da nhợt nhạt, cơ thể yếu mệt. Phép trị là bổ tâm tỳ.

 

– **Bài thuốc 1:** Bạch truật 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 16g, sơn thù 12g, ngũ gia bì 16g, phòng sâm 16g, đương quy 16g, cao lương khương 12g, nhục quế 6g, ngũ vị 10g, phục thần 12g, hắc táo nhân 16g, lạc tiên 20g, cam thảo 12g, đại táo 7 quả. Sắc uống 1 thang chia làm 3 lần trong ngày. Công dụng: bổ tỳ thổ, cân bằng âm dương, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng.

 

– **Bài thuốc 2:** Hoàng kỳ 16g, phòng sâm 16g, nhục quế 8g, ngũ vị 12g, bán hạ 10g, viễn chí 12g, phục thần 12g, hắc táo nhân 16g, bạch truật 16g, hậu phác 10g, sinh khương 6g, trần bì 12g, đinh lăng 16g, cam thảo 12g, thần khúc 10g. Sắc uống 1 thang chia làm 3 lần trong ngày. Công dụng: bổ tâm, bổ tỳ, an thần định chí.

 

**Mất ngủ do suy nhược thần kinh**

Người bệnh luôn căng thẳng, đau đầu, ù tai, giấc ngủ chập chờn, khó ngủ, tâm trạng bồn chồn, tình trạng căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe. Phép trị là bổ thần kinh, an thần dưỡng tâm.

 

– **Bài thuốc 1:** Lá vông, lá dâu mỗi loại 24g, củ đinh lăng 20g, trinh nữ hoàng cung 20g, hà thủ ô 16g, bạch thược 12g, phục thần 12g, đương quy 12g, thảo quyết minh (sao vàng kỹ) 16g, cam thảo 12g. Sắc uống 1 thang chia làm 3 lần trong ngày. Công dụng: bổ tâm, an thần định chí.

 

– **Bài thuốc 2:** Lạc tiên 20g, hắc táo nhân 16g, bạch linh 12g, phục thần 10g, rau má 20g, chi tử (sao) 12g, đương quy 12g, thục địa 12g, viễn chí 12g, đại táo 7 quả, lá vông 24g. Sắc uống 1 thang chia làm 2 lần trong ngày, tùy chứng mà gia giảm.

 

– **Bài thuốc 3:** Trinh nữ hoàng cung 20g, tang diệp 20g, đương quy 16g, phòng sâm 12g, mạch môn 16g, ngưu tất 12g, thạch hộc 12g, táo nhân 16g, viễn chí 12g, cam thảo 12g, đại táo 7 quả, bạch thược 10g, hạt sen 6g. Sắc uống 1 thang chia làm 3 lần trong ngày, tùy chứng mà gia giảm.

 

**Mất ngủ do âm hư hỏa vượng**

Người bệnh bị mất ngủ kéo dài, đau lưng, ù tai, đầu nặng, choáng váng, mắt thâm quầng, thỉnh thoảng toát mồ hôi. Đối với nam giới có thể gặp các triệu chứng di tinh, hoạt tinh. Phép trị là tư âm, giáng hỏa, an thần.

 

– **Bài thuốc 1:** Thục địa 16g, hoài sơn 16g, đan bì 10g, chi tử 12g, sơn thù 16g, trạch tả 16g, rau má 24g, mạch môn 20g, tri mẫu 12g, thạch hộc 16g, thân cây mía 40g, cam thảo 10g. Sắc uống 1 thang chia làm 3 lần trong ngày.

 

– **Bài thuốc 2:** Thục địa 16g, phục thần 12g, bá tử nhân 10g, sừng tê giác 4g (nếu không có sừng tê giác thay bằng sừng trâu 10g), nhân sâm 10g, huyền sâm 10g, chi tử 16g, đương quy 20g, ngưu tất 16g, mạch môn 16g, thiên môn 16g, hắc táo nhân 20g, tang diệp 24g, lá vông 24g, thân cây mía 40g. Sắc uống 1 thang chia làm 3 lần trong ngày, dùng liên tục từ 7 đến 10 ngày. Công dụng: tư âm, thanh hỏa, an thần.

 

Các bài thuốc trên đều hướng đến việc điều trị căn nguyên gây mất ngủ theo Y học cổ truyền, giúp cân bằng cơ thể và cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Liên hệ Phòng khám Y học Cổ truyền Sao Phương Đông

Nếu bạn đang gặp các triệu chứng của mất ngủ hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và điều trị chuyên sâu:

• Hotline: 024.7106.1199
• Địa chỉ: Số 5 Triệu Việt Vương, P. Nguyễn Du, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Website: saophuongdong.top

 

BS CK I Trần Văn Chức

                                                                Giám đốc chuyên môn phòng khám Y học cổ truyền Sao phương đông